對打不是打人 是管理情緒與距離 /
#大里店限定
-
對打不是打人 是管理情緒與距離 /
拳擊對打 看起來像兩個人互相揍
但真正困難的其實不是拳 而是『冷靜』
踏進對打圈那一刻 心跳會開始亂
腦袋會在 0.2 秒內塞滿十個念頭
要出拳要閃要退對方會不會右勾
每個訊號都在同時發生 像沒排練好的舞台劇
可是拳擊最迷人的地方就是
【 混亂中 你必須找到自己的節奏 】
你不能靠蠻力 也不能亂揮
你要學會看對手 、看角度 、看空檔
也要學會承受被擊中的瞬間 不慌、不退、不失控
對打不是為了打敗對手
而是為了檢查你有沒有比昨天更穩、
更聰明、更可以信任自己
每一次戴上拳套
你都不是在挑戰對方
你是在挑戰那個容易慌、容易退縮的自己唷
預約諮詢
ෆ 服務時間｜10:00A.M—09:00P.M
ෆ 北屯館｜台中市北屯區和祥路一段222號
LINE ID ⇢ @219geplx
ෆ 大里館｜台中市大里區爽文路306號
LINE ID ⇢ @276zvqru
-
#YOLO #YOLOFitness #悠活健身
#增肌 #減脂 #減重 #增重 #體態雕塑 #體態調整
#一對一私人教練 #一對二私人教練 #小班制團課
#拳擊訓練#銀髮族訓練 #翹臀訓練 #功能性訓練 #運動按摩
#台中健身 #台中健身工作室 #北屯健身 #大里健身
#北屯教練 #大里教練
#不收會費健身房 #純教練課程 #免費體驗課程
#私人教練推薦 #健身房推薦 #台中健身教練