【 改變，是來自你的投資 】
【 改變，是來自你的投資 】
曾經遇到一個學員，他是一個年近70的大哥，病痛（癌細胞持續擴散）纏身之外很多身體的關節也退化不少。
當時醫生跟他說：你必須開始動起來，否則你會持續下滑，試著藉由運動讓自己能穩定身體的狀況及活化關節。
後來大哥半信半疑也就聽醫生的建議開啟了健身（訓練）之路。
訓練一段時間後再次回診，醫生都不敢相信這位大哥能夠藉由訓練，讓體內的癌細胞穩定之外還比以前的狀況更好，而不單單只有穩定而已。關節及身體的功能，也漸漸透過訓練更加強化。
大哥說：活了這麼久，深深體會到，一定要有好身體，才能真正的享受人生。這大半輩子都在努力工作，身體都沒有好好顧，直到老了，體力差了，身體狀況不如以前，想想當初賺再多錢現在也沒有體力花費了..。直到這次聽從醫師建議，開啟了這條路才發現，健康不是第一 而是唯一！而人生的後半程，拼的就是健康
如果今天你看到了這篇文章，希望從這一刻起，可以開始重視它
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